Nasceu numa aldeia perto da Guarda, em 1951. A sua infância e adolescência foram vividas em Queluz e os jardins do palácio foram o palco onde esboçou os seus primeiros poemas.
Cursou línguas e literaturas modernas na faculdade de letras de Lisboa. Exerceu funções de secretariado comercial em empresa do ramos industrial e comercial e funções docentes nas escolas secundaria de Oeiras, de Algés e Padre Alberto Neto em Queluz.
Em 2011 publicou um livro de contos e memórias (edição reservada a amigos).
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